Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Всем приветик!
Яна, Наташа, Оля с отвесиками вас !

Сегодня кушаю:
9:30 яичница с колбасой, кусок кекса и кофе.
13:40 вчерашняя запеканка 330 гр., салат из капусты, огурца, лим. сока и йогурта 100 гр., кофе.
18:00 омлет из 3 яиц и 3 ложек молока, зеленый чай.

Отвесов нет