Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Всем приветик!
У кого отвесики- молодцы!
У меня +500.

Сегодня кушаю:
8:30 4 бутера с котлетой и сыром, 2 конфеты и чай.
11:00 кофе с молоком.
13:30 доедаю запеканку 350гр.
18:00 запеканка из 200 гр. творога, корицы и 1яблока, 2 киви.