Schnaterinchen
Яна
52 года
Германия, Украина
Доброе утро всем!
Мне тоже пока хвастаться нечем, да и напарничку тоже.
Я веду записи в тетрадке, посмотрела последний месяц, качаюсь на 86-85 всё время...ёлки, пора бы уже психануть Яна
Сегодня едим
з. блинчики простые и фаршир. (творогом и яйцо с луком)
о. зелёный борщ (щавеля надёргала свеженького
) рис, морковка, лук, вар. яйцо, бульон на говяж. косточке) с лож. йогурта, кусок мяса запеч.(марин. в сухом хмели сунели) свеж. салат, апельсин
у. творог 200 , йогурт 50, св.ананас и апельсин
и вода, почему то стала пить мало воды