Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Добрый вечер!
у меня вес стоит пока
в выходные питалась по системе
сегодня героически продержалась, весь день готовила салаты, манты, был вечером тортик, но я оставила все себе на завтрак (как то надо утром не переесть )

сегодня ела
Завтрак 8.30 жаркое в горшочке 100 гр, бутерброд с колбасой и чай
обед 12.30 роллы 300 гр
ужин 17.30 заливное из курицы (желатин,курица, бульон, соль) 300 гр