Диета Дюкан. Часть 5

BerezKa_Таня писал(а):

Привет! Присоединяйся, Елена Расскажи о себе, вес, рост, цели и т.п.

Мамочка двух девочек...старшей 14 ,младшенькой 2г.9 м...Рост 168,вес 129.разнесло после первых двух беременностей. 25 и 20 кг...Долгое время стояла на одном весе +- 10 кг.А вот после младшенькой....вроде во время беременности набрала всего 6 кг,а когда родила,была худее ,чем до беременности.....Но,сидя в декрете....Елену куда то понесло...+ 30 кг. Честно...нахожусь в ужасе от себя и своей дурной привычки-заедать неприятности. Стыдно сказать: ем и плачу.Долго изучала диеты и разные способы,чтобы взяться за себя.Даже какие то капли хотела себе заказать....но побоялась нанести ещё больший вред здоровью.От полноты-жирноты здоровья не прибавляется.Самой тяжело стало в плане : обуваться,при быстрой ходьбе отдышка...Короче...дальше некуда...и теперь я в ваших рядах,надеюсь на вашу поддержку и помощь,если в чем не разберусь.Пока хочу,хоть до 90 кг дойти.