Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Всем приветик!
Сегодня кушаю:
8:30 яичница с ветчиной и хлебом, кофе и 3 конфеты.
13:50 гречка 100гр., кусочек отварной скумбрии 70гр , тушеная капуста с куриным филе ( лук, морковь, помидор, зелень, специи, без масла) 200гр.
18:00 салат из 170гр. творога, 180гр. варёной свеклы, чеснока, зелени.