Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Лора-а писал(а):

Всё кроме мяса, рыбы, яиц. Можео с салатом кушать, можно с грибами запечь потушить, можно саму картошку запечю с разными травками розмарином чеснаком и с соусом тцацики иди ещё с каким, вообщем хоть с чем, чем твоя душенька желает из разрешённого и не забудь картошка из категории "редко"

О, грибы!!! вариант!
а селёдку совсем низзя да? если например не с картошкой а с рисом?

и потихоньку приучаюсь делать 1 перекус... типа стаканом кефира