Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Девочки, привет!
Мне сегодня что то грустно (
вес стоит уже неделю
хотя вчера были физические нагрузки, думала это сдвинет вес хоть немного,но нет...

сегодня ела
завтрак 8.30 макароны, кусочек тортика, чай
обед 12.30 системный плов из мультиварки (пп рис, куриная грудка, лук, морковь, в мультиварке, нам порцию 1 ч.л. раст. масло)
ужин 18.00 системный омлет (4 яйца +4 ст. л. молока) и чай зеленый