Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Доброго утра!
Яна, молодцы

У меня сегодня минус 900гр

сегодня ем
завтрак 8.30 галушки с малиной, чай и кусочек шоколадки
обед 12.30 рисовая лапша с куриными сердечками (редко, помню) 250 гр
ужин 18.00 сырники (200 гр творога, яблоко и белок)и кефир