Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Bellana писал(а):

Отчитаюсь за месяц: 1 марта вес был 98.2, сегодня - 92.2. Итого - 6 кг. за месяц. И минус 6 см. в животе. Больше ничего не замеряла.

Как здорово!

Беленький пушистик писал(а):

Девочки, сегодня на весах минус 2,1 кг

Красота!

Добрый день,девочки! Я вернулась от родителей. Несколько раз нарушила, но на весах пока минус 300.

Сегодня ем:
з-6,30: картошка с рыжиками, чай с тортиком( это я еще у родителей, как бы деточка не похудела )
о-13,00: уже дома, рассольник - 250 гр, яблоко, кофе с молоком
у-18,00: творог с даноном, яблоко запеченое, молоко

Завтра:
з-7,30: сырники в духовке, чай с молоком сладкий
о-13,00: пикша под овощами в духовке, чай с молоком
у-18,00: рис пп с овощами, чай зеленый