Живём и худеем по системе-60 (глава 2)

Огнева писал(а):

Решила к отпуску побыстрее распрощаться с этими ненавистными кг. и обьёмами!!!!

у нас же не диета, а система питания, и стрессовых ситуаций организму устраивать не надо, а то, как говорилось неоднократно, начнет потом запасаться
поэксперементируй с ужинами - от каких-то продуктов будут отвесы, от каких-то в меньшей степени..