Живём и худеем по системе-60 (глава 2)

Сообщение Автор
 
16 Июл 2009 19:35

Распечатать сообщение
CaRoLiNa

Каролина

43 года
Черновцы, Украина

CaRoLiNaМои рецепты
Svetlyachok с новой авой, такая прикольная! good2 good2 good2 good2 good2 good2 good2 good2 good2 good2 good2 good2
 
16 Июл 2009 20:11

Распечатать сообщение
Огнева

Наталья

50 лет
Балашиха

ОгневаМои рецепты
Всем доброго вечера,подскажите что-то вес встал,если я на ужин буду ограничеваться кефирчиком,так пойдёт лучше?Или не рисковать?
 
16 Июл 2009 20:14

Распечатать сообщение
Nanika

Настя

38 лет


NanikaМои рецепты
Svetlyachok писал(а):
Думаю ОДНИМ можно залить,для связки

я как-то смысл не поняла, приношу свои извинения Embarassed sharik

я вернулась, собеседование прошло хорошо, компания большая, известная, но насколько я поняла большой конкурс! Ну посмотрим чего дальше будет... еще из Москвы меня должны собеседовать.
 
16 Июл 2009 20:15

Распечатать сообщение
Nanika

Настя

38 лет


NanikaМои рецепты
Огнева писал(а):
если я на ужин буду ограничеваться кефирчиком,так пойдёт лучше?

скорее пойдет хуже Wink нужно ужинать полноценно... конечно бывают дни, когда не лезет ничего, но каждый день ужинать кефирчиком не стоит, как раз-таки вес может встать..
 
16 Июл 2009 20:25

Распечатать сообщение
Огнева

Наталья

50 лет
Балашиха

ОгневаМои рецепты
Спасибо Настенька,а то я уже решила кефирчиком запасаться.Решила к отпуску побыстрее распрощаться с этими ненавистными кг. и обьёмами!!!!
 
16 Июл 2009 20:28

Распечатать сообщение
Nanika

Настя

38 лет


NanikaМои рецепты
Огнева писал(а):
Решила к отпуску побыстрее распрощаться с этими ненавистными кг. и обьёмами!!!!

у нас же не диета, а система питания, и стрессовых ситуаций организму устраивать не надо, а то, как говорилось неоднократно, начнет потом запасаться Wink
поэксперементируй с ужинами - от каких-то продуктов будут отвесы, от каких-то в меньшей степени..
 
16 Июл 2009 20:43

Распечатать сообщение
Огнева

Наталья

50 лет
Балашиха

ОгневаМои рецепты
Я вот тут что-то смотрю у нас в форуме дата стоит вчерашнего дня и время как-то не соответствует действительности,это так или я туплю unknown
 
16 Июл 2009 20:45

Распечатать сообщение
Nanika

Настя

38 лет


NanikaМои рецепты
хм..странно, у меня все нормально..посмотри в настройках своего профиля, может у тебя там часовой пояс неправильно стоит..по умолчанию он стоит как в Новосибирске.
 
16 Июл 2009 20:49

Распечатать сообщение
Огнева

Наталья

50 лет
Балашиха

ОгневаМои рецепты
Ок сейчас гляну!
 
16 Июл 2009 20:54

Распечатать сообщение
Огнева

Наталья

50 лет
Балашиха

ОгневаМои рецепты
всё изменила,спасибки girl_in_love
 
16 Июл 2009 21:05

Распечатать сообщение
Svetlyachok

Светлана

47 лет
Орск

SvetlyachokМои рецепты
CaRoLiNa
Спасибо! girl_in_love
Огнева писал(а):
,если я на ужин буду ограничеваться кефирчиком,так пойдёт лучше?Или не рисковать?

Во-первых,это не по системе.
Во-вторых,так быстро сорвёшься. Ужинаем,так же как и завтракаем и обедаем ДО НАСЫЩЕНИЯ. Wink
Nanika писал(а):
у нас же не диета, а система питания, и стрессовых ситуаций организму устраивать не надо, а то, как говорилось неоднократно, начнет потом запасаться
поэксперементируй с ужинами - от каких-то продуктов будут отвесы, от каких-то в меньшей степени..

Как всегда коротко и ясно! good friends
 
16 Июл 2009 21:06

Распечатать сообщение
Огнева

Наталья

50 лет
Балашиха

ОгневаМои рецепты
Спасибки,блин и что бы я без вас делала,вот и сейчас сижу до сих пор на работе ,домой идти не хочется girl_claping
 
16 Июл 2009 21:38

Распечатать сообщение
Любительниц@

Альбиночка

48 лет
Россия

Любительниц@Мои рецепты
Nanika писал(а):
тут есть цитаты из 12 стульев...

Насть,спасибо..я посмотрела Embarassed только мне для нарезки в ролики нужно было friends но всё равно Romashki Romashki
Svetlyachok писал(а):
http://mp3sort.ifolder.ru/13015130 Romashki
А здесь http://mp3sort.com/viewtopic.php?t=53028 сама тема про фразы (надо за региться

УХХ!!!! ну ты настоящий друг,пойду покопаюсь там Embarassed Romashki Romashki
 
16 Июл 2009 21:41

Распечатать сообщение
Любительниц@

Альбиночка

48 лет
Россия

Любительниц@Мои рецепты
Огнева писал(а):
вот и сейчас сижу до сих пор на работе ,домой идти не хочется

ты домой можешь и не ходить,но ужинать обязана Smile
 
16 Июл 2009 21:43

Распечатать сообщение
Любительниц@

Альбиночка

48 лет
Россия

Любительниц@Мои рецепты
ой,Свет я забываю тебе сказать,я тут ролик свой первый делала, ну и решила для начала поупражняться на природе Embarassed вобщем я твои фотки с вашей поездки тоже туда вставила.Не ругайся ок? Embarassed friends Romashki
 
16 Июл 2009 21:43

Распечатать сообщение
Любительниц@

Альбиночка

48 лет
Россия

Любительниц@Мои рецепты
ку-ку... выходите,я знаю,что кто-то да есть Wink
 
16 Июл 2009 21:44

Распечатать сообщение
Svetlyachok

Светлана

47 лет
Орск

SvetlyachokМои рецепты
Любительниц@ писал(а):
Не ругайся ок?

Покажь Twisted Evil Twisted Evil
 
16 Июл 2009 22:06

Распечатать сообщение
Любительниц@

Альбиночка

48 лет
Россия

Любительниц@Мои рецепты
Svetlyachok писал(а):
Покажь

Свет, вот http://www.go2album.com/showAlbum/211402
но там и твои и другие ,всё вперемешку Wink
 
16 Июл 2009 22:14

Распечатать сообщение
Svetlyachok

Светлана

47 лет
Орск

SvetlyachokМои рецепты
Любительниц@ писал(а):
вот

Класс! Музыка чёткая!!!! good friends
 
16 Июл 2009 22:16

Распечатать сообщение
Любительниц@

Альбиночка

48 лет
Россия

Любительниц@Мои рецепты
Svetlyachok писал(а):
Музыка чёткая!!!!

Embarassed это башкирский музыкальный инструмент играет Wink курай ...из стебля растения делается,типа дудочки с отверстиями ,но длиннющая wacko1
вобщем современная обработка friends
 
16 Июл 2009 22:18

Распечатать сообщение
Svetlyachok

Светлана

47 лет
Орск

SvetlyachokМои рецепты
Любительниц@ писал(а):
курай ...из стебля растения делается,типа дудочки с отверстиями ,но длиннющая

Shocked Shocked Надо же.... Красиво!!! girl_in_love good2
 
16 Июл 2009 22:20

Распечатать сообщение
sunnysashka

Александра

40 лет
West Chester, PA

sunnysashkaМои рецепты
Девочки, тут недавно спорила с мужем. Он на меня утром смотрел как я 3 бутера с нутеллой умяла, начал говорить что так неправильно есть. Слишком много сладкого утром. Я ему сказала, что лучше я утром поем сладкого чуть больше, чем в течение дня вредные продукты. Так и не смогла его убедить. Хотя он вечером периодически "срывается" на соломку соленую с кока-колой! unknown
А еще я недавно ездила за обновками, купила шортики. girl_haha Марк сказал, что они коротковаты. Embarassed Но зато каждый раз когда я их надеваю, получаю больше от него внимания! Embarassed Даже когда замужем надо "провоцировать" своего возлюбленного! girl_haha girl_haha girl_haha Фотку в шортиках вывесила в галлерее. Похвастаться! Embarassed
 
16 Июл 2009 22:20

Распечатать сообщение
Любительниц@

Альбиночка

48 лет
Россия

Любительниц@Мои рецепты
http://www.go2album.com/showAlbum/211414
ну вот ещё одна ссылка... Embarassed Embarassed это мои первые опыты роликов.. Embarassed
 
16 Июл 2009 22:21

Распечатать сообщение
sunnysashka

Александра

40 лет
West Chester, PA

sunnysashkaМои рецепты
Любительниц@ писал(а):
Свет, вот http://www.go2album.com/showAlbum/211402
но там и твои и другие ,всё вперемешку

good2 good2 good2 good2 good2 good2
 
16 Июл 2009 22:23

Распечатать сообщение
Любительниц@

Альбиночка

48 лет
Россия

Любительниц@Мои рецепты
sunnysashka писал(а):
Фотку в шортиках вывесила в галлерее. Похвастаться!

good Wink girl_haha как тут не соблазниться бедному Марку? Embarassed

Наверх