Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

natalia72 Наташа, вряд ли есть смысл добавлять муку, так как котлетки формуются прекрасно и без нее. Я добавила тушеные лук с морковкой. Пахнет вкусно, если и на пробу будет так же, то вообще красота
Кстати, на днях делала яблочно-свекольное пюре. Очень даже неплохой вариант ужина Свекла вареная, яблоко запеченое.

Меню на завтра:
7.00 льняная каша с курагой, хлеб с арахисовое пастой и вареньем
13.00 гороховый кисель с луком и морковкой, яблочное пюре (домашнее, без сахара)
17.00 гречневые котлетки
Порции 350 грамм