Диета Дюкан. Часть 5

Всем привет!

Валенки писал(а):

ты на Филлипинах была? Сколько же лететь туда?

Ага, лететь туда долго, но мы не сразу на Филиппины. Сначала в Гонконге встретили китайский Новый год, побыли несколько дней, потом дальше выдвинулись. На обратном пути так же. За один раз тяжеловато 4 перелета было бы.

сатурния писал(а):

я пеку один кекс уже много лет и всегда получается

Ой, я тоже рецептик сохранила на лучшие времена. Спасибо!

Zelesta писал(а):

Не потащишь же туда свою еду - старалась есть более-менее подходящее под , торт, естественно, не ела - щуку фаршированную, мясо, фаршированные шампиньоны, овощи. Ну и почти не пила.

Под нашу ДД практически на любом празднике найти еду можно. Вот видишь, столько вкусного у тебя было и без нарушений. Посмотрела фото, ты - красавица, выглядишь чудесно! А вес все равно вниз поползет, плато у всех бывает, его надо только помочь сдвинуть немного.

Zelesta писал(а):

Кстати, сегодня взвесилась - привес ушел.

Ну вот же ж!

сатурния писал(а):

А тут у нее приступ вредности случился

Тут уж возраст солидный, конечно, тяжело переменчивость настроений терпеть, тем более старики не всегда понимают, что иногда себе во вред делают. Но кто знает, может мы еще вреднее будем?

Алла/Виталина писал(а):

всего то 3 дня бурана,и вот она трасса

Ух у вас как опять намело!

Алла/Виталина писал(а):

прошла всё по списку ,кроме 3х процедур

У тебя прям тяжелые трудовые будни были

Алла/Виталина писал(а):

Кроме казахских песен повсюду

Да ладно, выучила, да ходила бы подпевала

Вита, с прошедшим Днем рождения!

3a6aBa писал(а):

вот думаю заканчивать дюкана

sharmel писал(а):

С сегодняшнего дня перешла на еду по калориям и дробное питание.

Редеют наши ряды

Zelesta писал(а):

Мой вес по дюкану - 72 кг. На 2 меньше, чем сейчас

Так ты практически на финише в марафоне! Молодец!