Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Здравствуйте. Возьмите меня, пожалуйста, в свои ряды стройнеющих.
Лет 6 назад питалась по системе, а потом все забросила. Очень хочу избавиться от вредной привычки пихать в себя что попало сколько попало и когда попало.
Начинаю с сегодняшнего ужина.
На ужин будет отварная грудка без кожи, грамм 200.