Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Всем доброго утра Спасибо за теплый прием
Завтрак: чебурек, мороженое, три грецких ореха.
Обед: салат из моркови с чесноком и йогуртом без добавок, гречка, запеченная куриная грудка.
Ужин: гречка, тушеная капуста с морковью.