Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Megaera писал(а):

а если ты с ужина уберёшь сахар в виде фруктов и заменишь на овощи, может сдвинет шо?

Мониторила тут свои записи ужинов, после овощей на ужин вес не уходит, хотя может быть просто не в те дни кушала их. От свеклы с творогом точно не уходит, надо попробовать творог с огурцами, в них же одна вода, только боюсь, что голодно будет.