Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Кстати,да, соглашусь у меня после ужина рыбой тоже вес уходит быстрее (заметила)
я скумбрию запекаю бес соли теперь, приправляю потом бальзамическим уксусом