Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Поменяла линеечку!!! Ура!!! Она мне уже не пишет ОЖИРЕНИЕ!!!
Работаем дальше над собой девочки!
Все в наших руках и голове. Была бы цель!
А цель у нас одна - СЕБЯ надо любить и СЕБЕ нужно нравиться!!!
Ох уж эти мои эмоции😃😉
Таксссс...
Завтра буду кушать:
8-00 овсянка с печеным яблоком (уж очень понравилось мне сочетание и никакого сахара не надо), бутер с семгой и творожным сыром, яйцо варёное
12-00 рис с мидиями, огурец, помидор
17-00 пачка творога, кефир
2л воды и много зеленого чая - в течении дня
Вот заметила, как сокращаю воду - отекаю и прибавляю. Так что пью, пью, вымываю из организма ненавистный ЖИР!!!!