Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Доброе утро!
вес сегодня без изменений. Вообще я стала замечать что он у меня стоит -стоит, а потом оптом уходит )
Сегодня
завтрак 8.30 дранники 250-300 гр чай сладкий
обед 12.30 филе минтая с овощами в духовке 300 гр+ чай
ужин 18.00 омлет (4 яйца + 4 ст.л. молока) + зелен. чай