Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Всем приветик!!!
Я что-то давно не появлялась тут. Всё системно. После болезни был небольшой плюс, но сегодня минус увидела. Восстановилась почти, даже в бассейн хожу уже. С трудом себя заставляю, но я молодец. Когда плаваю, просто кайфую

Утром был только тортик с чаем, а то немного проспала, и аппетит не особо был. И побежала плавать. А вот пришла уже голодная и обедала: 13-40 запеченые голени и салат морковь по корейски. Всё по норме. Мандарин.
Ужин17-50 будет. Запеку скумбрию с лимоном и специями.
Что- то весна у нас не наступает, холодно и ветренно на улице, так и настроением пока не пахнет. Но.... Радует, что раздаваться пока не надо, а то ещё над собой много работы