Без особого труда похудела на 10 кг.

Приветствую Вас, Любава! Не отчаивайтесь, все опять наладится! Наш организм умнее нас!
Я за первые 4 дня на стаканчиках сбросила 3! кг. Обрадовалась безумно!! А после каждый день на весах обнаруживаю +100г
Вроде и причин для задержки жидкости нет, хотя глаза по утрам отечные.... В общем уже плюс 600 г
Но я продолжаю в том же духе, понимая, что возврата к обжираловке не может быть. Уверена, что обязательно похудею, тем более летом будет много свежих овощей. Пью сейчас много воды, из напитков только утренний кофе. Обнаружила в инете *диету для ленивых*, думаю вместе со стаканами - самое то! Ее суть заключается в том, что за 20-30 мин до еды необходимо выпить 2 стакана воды и 2 часа после еды ничего пить нельзя. В общем я пью воду тоже не менее чем за 15 мин до еды, но редко в таких количествах, а после еды не всегда именно воду. Попробуем, такой прием воды-пищи очень дисциплинирует, другим напиткам просто уже не хватает места. отзывы в большинстве своем положительные, так что у меня тоже получится!
Всем желаю отвесов! И, надеюсь, кто-нибудь сюда будет заглядывать!