Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Всем привет)
Вот и у меня первый стоячок)))
7:30 -- грибы, жаренные с луком и сметаной 150 г, гречка 70 г, пирог зебра 140 г
13:00 -- гречка 250 г, салат из моркови, яблока, сыра и яйца с йогуртом без добавок 120 г, филе куриное 40 г
17:30 -- творог 180 г. салат из помидора, лука, кефира около 130 г