Диета 90 дней раздельного питания

Добрый день всем
Быстро поздороваюсь и убегу))

Torry_79 писал(а):

сестра у меня не выдерживает в витаминный день -есть одни фрукты, поэтому тушит капусту и ест овощные салаты вместо фруктов.

Я так же ем в витаминный))

Torry_79 писал(а):

на предлагает- поменять на белковый, но я не знаю можно ли? что скажете, девченки? и насчет сухого вина в меру-разрешаете?

Лучше поменяйте или два подряд белковых сделайте, в ресторане проще белковый день сделать - мясо и овощи.
И сухого вина, конечно в меру можно - это же не каждый день бывает)).
А вот сладкое не есть - взять в коробочку с собой и слопать в углеводный - и все ОК.
Всем удачного денька!!!