Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Татоша26 писал(а):

Из 56 дней на системе 29 ужинов были с фруктами, т.е. большАя часть, и я похудела на 7кг.

В нормальном количестве фрукты не страшны

Татоша26 писал(а):

. С 4 апреля фрукты не ела, ужинала творогом и огурцом, капустой, тушеной с рисом, курицей. И вес не снижался, а плюс был до +600гр.

Может это и не твой вариант ужина, может просто так совпало, может меньше пила в эти дни, может обед как то влиял, может твой цикл, может луна. Что б точно знать нужно не раз проэксперементировать, не в один месяц