Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Привет,девочки!
ушел сегодня мой вчерашний привес в 400 гр
вернула линеечку назад


сегодня ем
завтрак 7.00 картошечка вареная со сливочным маслом 150 гр, печеньки со сметаной и сахаром 50 гр кофе
10.00 мороженое (весна,так захотелось на прогулке )
12.30 обед системная селедка под шубой 50 гр, котлетки куриные с капустой (вчерашние) 200 гр
17.30 ужин сырнки с яблоком и кефир


наманили селедкой,я на завтра на завтрак сделала салат "под шубой"