Диета 90 дней раздельного питания

Привет!

Татьяна Маринова писал(а):

Обогнала ты меня У меня все еще 71,00

это еще ничего не значит, посмотрим, что весы после праздников скажут.

Татьяна Маринова писал(а):

А я вот сегодня не успею красить яйца. Уже в субботу...А сегодня вечером можно? Я знаю, что в субботу - только утром можно.

Не знаю. Я делаю, когда время есть.

Татьяна Маринова писал(а):

Мешает, ага Да и некрасиво все это....одеть толком ничего не получается

Согласна

Татьяна Маринова писал(а):

Лучше два А попробуй их скинь..

Да уж... нужно постараться, правда после праздников наверное 5 будет

Татьяна Маринова писал(а):

Вчера ездили в ЛИДЛ, покупать продукты - ангебот на шоколад "Милка" - муж выбрал штуки 4- я говорю, зачем столько? Ну, говорит, пусть будут..

И у нас примерно так было. Муж взял 2 Милка и 2 Риттер спорт, но мне как то все равно, я не люблю никакой шоколад, кроме темного и то много мне на надА, а вот какой мне лучше НЕ покупать так это марципановый в темном шоколаде.

Татьяна Маринова писал(а):

завтра я уже дома и буду для себя стараться

Умничка

лиса2014 писал(а):

Мои три месяца закончились Результат на лицо, ну и на талию и на животик)) Водный день с витаминным предыдущим дали минус кило 200.

Лариса, поздравляю с классным результатом.
Ты большая МОЛОДЕЦ!!!

лиса2014 писал(а):

Сегодня мясо с картошкой готовлю - но поем одно мясо , Вечером салат с кальмарами сделаю.

ВкуснА у тебя.

Торры_79 писал(а):

хвастаюсь-сдержалась я!

Здорово! Молодец прямо!

Торры_79 писал(а):

я успокаивала себя след.словами-так, дорогая, выдержала 23дня-сейчас съешь это и все испортишь. не жалко тебе? жалко-

Хорошо еще, что ты себя слушаешь, а я хоть говорю, хоть не говорю...
Но это все от настроя зависит... я знаю, что и по другому могу, но...

Торры_79 писал(а):

скажите в углеводный день можно съесть конфетку?

Нельзя. Можно только полоску темного шоколада на ужин

Торры_79 писал(а):

утром вы просыпаетесь- пьете воду и съедаете 2 фрукты-это ваш завтрак, а потом где то в 13.00 вы обедаете?

Да, примерно так (ну это когда я строго по диете питалась)
Делала себе салат из 2 фруктов, посыпала щепоткой семян льна и запивала все это дело горячим чаем.

lisa2014 писал(а):

Я утром обычно воду пью + 1 фрукт, через час полтора кофе + фрукт, обед примерно в 12, потом перекус фруктом , потом ужин в 6-7.