Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Беленький пушистик писал(а):

Достигла свою мини цель в 75,8 кг , теперь следующая мини цель 74 кг

Девочки, все молодцы!
У меня вчера 74,7 . Но весь день была в городе на учебе и обед был не совсем системный(салат из капусты с перцем и уксусом и маслом раст, капуста тушеная и курица под овощами, но там похоже еще сыр был немного), воду почти не пила, ужин вовремя творог с ативией и свекла вар. с чесноком с активией, а вечером после ужина еще и гости пришли, пришлось вина сухого выпить. Думала буду в плюсе, но сегодня 74,6 И слава богу, хоть бы закрепился.

Сегодня утром малосол. скумбрия(своего посола) и вар. картофель, кофе с конфетой
На обед: запеченая на костре скумбрия, мужу со специями, а мне просто с солью, чай с травами
Ужин: рис пп, салат из пом. и огурца