Сок манго-папайя с семенами льна
nata69
Наташа
Краснодар-Португалия-Испания
манго-1 шт
папайя-1 шт
апельсин-1 шт(не обязательно)
мед по желанию,если фрукты не очень сладкие
я не добавляю
семена льна-1 ст.л
несколько капель лимонного сока(если слишком сладко)
немного холодной воды,если апельсинового сока недостаточно
фрукты очистить и нарезать кусочками
сложить в чашу миксера,влить лимонный сок,всыпать семана льна и прокрутить
воду добавлять по необходимости,регулируя густоту сока
18 Апр 2017 17:18