Диета 90 дней раздельного питания

Татьяна Маринова писал(а):

Да, выдержала! Ела-пила смузи, воду, кофе, на ужин правда притушила кучу овощей, дя еще и орешки грызла...Сытно было. Сегодня на весах 70,400

Вот молодчинка! И вес классный!
Дальше так, Танюшка.
А я голоднючая ужасть...

Татьяна Маринова писал(а):

А я искала - нашла только твою

У меня нет такой темы, Вероника открывала тему с рецептами, а мы тоже добавляли рецепты и фотки.
http://forum.say7.info/topic64097.html
Если хотом больше рецептов, то нужно самим добавлять, потом сами же можем там смотреть, искать, выбирать рецепты.

Татьяна Маринова писал(а):

Как это нечему??? А минус 300гр? Почему о них не сообщаешь в радостный тонах???

НетУ -300 г, 72 я былa в 4:30, а в 8 я уже намного меньше.