Печенье «Манекенщицы»

Le poisson d'or писал(а):

но муж уж очень поправился и давление высокое и сердце, так что приходится. Уже прописалась в "низкокалорийных рецептах". У девочек очень вкусно.

Машенька! Есть уйма продуктов, понижающих артериальное давление. Зеленый чай справляется замечательно с этим вопросом. А из продуктов - брокколи, шпинат, сельдерей, чеснок, лососевые рыбы, скумбрия, форель, тунец, молоко с пониженной жирностью, оливковое масло, опять же миндаль, бананы, апельсины, арбуз.

Le poisson d'or писал(а):

А я полнею или худею не от еды (ем немного, но все, что хочу), а от настроения. Если нервничаю, разносит как на дрожжах и быстро, но стоит придти в норму и вес постепенно нормализуется, но очень медленно.

Нужно постараться меньше нервничать и помнить, что здоровый пофигизм укрепляет организм.

Le poisson d'or писал(а):

. В свое время пыталась сидеть на диетах и разгрузках, поняла, что смысла нет.

И правильно! После диет, как правило, вес возвращается и даже увеличивается.
Так что нет смысла изнурять организм.

Le poisson d'or писал(а):

А судя по твоей фотографии, тебе и не надо думать о калориях, только о здравом смысле.

Благодарю! Фотография, правда, давнишняя, но в сравнении с ней, я не очень изменилась - только старше стала.