Яйцо в чашке (омлет на водяной бане)

О, сделала сегодня эту вкуснятинку ... ммм... скажу честно, с конструкцией для пароварки промучилась, но в итоге нашла подходящий вариант и теперь буду делать такое яйцо очень часто!
Вот перемешанный омлетик

А вот это диетический, но ОЧЕНЬ вкусный вариант - без сыра и масла

кстати, прорекламировала этот восхитительный рецептик - предложила его добавить в "Список Низкокалорийных Рецептов из Общих Тем" http://forum.say7.info/topic9832.html