Диета 90 дней раздельного питания

Привет!

irina-s писал(а):

А кофемолки нет или какого нибудь измельчителя? Отруби можно самой смолоть, а в крайняк можно и так положить.

Нету кофемолки У меня уже давно ее нету - кофе ведь можно перемолоть в магазине или сама машинка с такой функцией у нас была Может блендером попробовать?

irina-s писал(а):

Конечно не только от спаржи. Был еще соус к ней - калорийный, картошечка, мясо, а потом еще десерт.

Ир, а какой день был? Крахмальный? Ты по-моему на 1 день после меня идешь?

irina-s писал(а):

Бутерброд не захотела брать?

Углеводный был....Можно конечно было с чем-то сладким Но ведь обед-то у нас соленый?

Сегодня витаминный - возьму орешки с собой Да еще и банановый чипс прикупила От него больше пользы, чем от яблока

irina-s писал(а):

И у нас рис и картошку, муж еще макароны любит.

Ага. У нас из всего этого сын мясо любит А там уже можно со всем - и с рисом, и с картошкой, ну в крайнем случае и с макарошками Или просто с подливкой.

irina-s писал(а):

Какая ты молодец, Танюш. Настрой у тебя

Спасибо. Вот бы еще задержать этот настрой, да перекусов по-меньше делать

irina-s писал(а):

ВкуснА. Люблю этот салатик

irina-s писал(а):

Себе диетический вариант со спагетти ширатаки и без мяса

Красота у тебя, Ирочка!!!
Вес у меня сегодня, после углеводных вкусняшек, тот же 70,800

Желаю хорошего дня и отличного настроения!!!