Диета 90 дней раздельного питания

Добрый день , девочки
У нас сегодня радоница - день памяти

Татьяна Маринова писал(а):

Вот бы еще задержать этот настрой, да перекусов по-меньше делать

Выдержишь настрой, я держу кулачки за тебя
Найди себе на перекусы что-нибудь совсем некаллорийное , я себе отруби нашла сублимированные - их можно горсть сгрызть - и пожевал, и калорий не получил

irina-s писал(а):

У меня вся неделя в бегах будет, стрессовая.

Держись Ирина, удачной неделе. Может в бегах кушать меньше хочется
Надо заранее продумать что и где скушать, чтобы после бегов всего кучу не сожрать

irina-s писал(а):

Посмотрела погоду, только в воскресенье ожидается улучшение, солнышко и 16°.

У нас тоже погодка улучшается)) Завтра плюс 20 обещают))
Всем хорошей недели и позитивного настроя