Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Всем привет
Поздравляю с отвесиками
8:40 -- два сандвича с плавленым сыром и айсбергом, шоколад 20 г, капучино, сосиска
13:30 -- йогурт без добавок 70 г и порезала в него киви 2 шт, омлет на сухой сковороде из 2 яиц и 4 ст.л. молока, рыба, тушеная с помиором без масла 140 г
17:30 -- творог 250 г, киви 2 шт