Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Всем приветик!

Елена 2017 писал(а):

Девочки, здравствуйте

Добро пожаловать! Я тоже на гв, Лариса все правильно сказала, что организм гормонально не восстановился еще, да и отвес у тебя уже хороший.

Лора-а писал(а):

вообще девочки это асё нормально, в похудение не бывает только минусы, будут и плюсы и остановки веса, эио всё нормально, самое главное не растраиваться идти вперёд и не нарушать

Как всегда все четко по полочкам разложила !
У меня тоже вес вчерашний.
Сегодня кушаю:
8:00 2 сосиски с майонезом и хлебом, 3 печеньки, чокопай и кофе.
13:00 гречка и куриное филе, тушеное без масла, 300гр., огурец.
18:00 200гр. творога, яблоко, пол стакана кефира.