Диета 90 дней раздельного питания

Привет!

Татьяна Маринова писал(а):

"Отруби ржанные", экструдированные Шариками сделаны, можно жевать. Но каллории в них все равно есть

Вот и жуй их Тань. Калории есть, ага, зато они сытные

Татьяна Маринова писал(а):

я опять сегодня 70,800

Ну это и понятно, после фруктового...

Татьяна Маринова писал(а):

как-то все равно легче себя чувствую

А это главное

Татьяна Маринова писал(а):

гуляш "Гуляш с подливкой и картофельным пюре как в садике" Ир, ты его знаешь

Не помню. Рецепт наверное от Светланы в детских рецептах, пойду сейчас гляну.

Татьяна Маринова писал(а):

И на сегодня им будет - только рис отварю - и готово

Люблю так

Татьяна Маринова писал(а):

картошка, лук, морковка, болг. перец, рис, вспомнила, что есть грибы в холодильнике

ВкуснА

Татьяна Маринова писал(а):

какая же ты хитраааая

Я то хитрая, НО... организм не обманешь

Татьяна Маринова писал(а):

С чем делала?

Один с черносливом и кофе, другой с манго и апельсинами

Татьяна Маринова писал(а):

это же не торты-картошка-сало, уйдут они Ира

Не уходят
Не уйдут пока не буду построже с собой.

Татьяна Маринова писал(а):

Девулечки, хорошего дня вам!

Спасибо и тебе Танюшка