Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Девочки, спасибо, что воодушивили, а то у меня уже руки начали опускаться. Например, сегодняшнее меню:
Завтрак: пражское пироженое, 200 гр плова, кофе с молоком
2ой завтрак: банан
Обед: гречка с вареным кроликом+ бульйон, грамм 400
2 обед: 2 маленьких яблока
Ужин :150 го обезжиренного творога, пол стакана кефира

Много ем, да?