От нормы к идеалу... Или как убрать последние килограммы???

Всем доброе утро

Прокопович Татьяна писал(а):

А сколько хочешь весить?

61-62 было бы хорошо. Конечно хочется поменьше, но это нереально думаю

Прокопович Татьяна писал(а):

Мне надо устраивать день на горячем чае и теплом молоке

тогда тебе сюда http://forum.say7.info/topic25426.html
я бывает чередую кефирные и молокочайные дни, т.к. в кефире все же жира многовато.
Молоко развожу пополам с водой, общий объем 1,5 литра и завариваю 3 ложки зеленого чая. Я молоко люблю, поэтому не напрягает особо

Девчата, желаю здоровья вам всем и вашим близким! Скоро лето, прочь хандру хоть и погода не располагает