Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Schnaterinchen
Яночка, главное, что сами целы! Машина на себя удар приняла.
Всем привет!
Завтра пробую вернуться в строй.
8-00 пончики с вареньем, йогурт сладкий, кофе, конфетки
13-00 рис с гуляшом (только специи и мясо), салат (пекинка, балканский сыр, лук и огурец)
18-00 творог с зеленью, скорее всего.