Диета Дюкан. Часть 5

Черничка писал(а):

, девочки! Можно попробовать к вам присоединиться?

[url=http://[censored smayliki]/smilie-950948391.html][/url]
Заходи ,пока здесь никого ,я тебе корявенько подскажу

Черничка писал(а):

я эти дни могу кушать блюда, помеченные красным (для атаки)?

да 6 дней только все для атаки

Черничка писал(а):

Сколько раз в день можно кушать?

сколько влезет побольше водички

Черничка писал(а):

Какими должны быть порции?

если ты будешь есть 5-6 раз в день ,то не думаю ,что большие порции в тебя влезут

Черничка писал(а):

Сильно ли затратно готовить по диете и сложно ли совмещать с привычной готовкой для всей семьи?

главное купить все для выпечки,а там подкупать молоко ,овощи и прочее.Моя семья тоже нет нет да и трескает со мной вместе.Меня не парит готовить себе и им отдельно.Да и многое можно адаптировать для них и под себя.Они и не поймут,что чего то не хатает

Черничка писал(а):

шашлычные выезды,

так шашлык то можно,,мяско ням с овощами [url=http://[censored smayliki]/smilie-907113831.html][/url]

Черничка писал(а):

Или приходится напрочь отказываться от привычных продуктов?

заменяй пиво на воду