Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Всем приветик!

пожрать_бы писал(а):

постоянно есть хотелось, особенно после кормления

Вот и я от этого мучаюсь . Тоже мечтаю начать бегать, но пока дочу оставлять не с кем.

Беленький пушистик писал(а):

приятный минус - 700 гр и на весах новая цифра -73

Оля, поздравляю! Как же я хочу такую циферку

Беленький пушистик писал(а):

я тоже пока ещё кормлю

А вам сколько?
У меня -100. Жду луну с 10 числа должны у всех быть дружные отвесы .
Меню на сегодня:
8:30 яичница из 3 яиц, кофе и 2 вафли.
13:00 плов ( рис пп, куриная грудка, лук, морковь, помидор, специи, без масла) 350гр., помидорка.
18:00 250гр. мягкого творога с зеленью намажу на кружочки огурца.