Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Умничка

Людмила

52 года

Сегодня:
Завтрак 6:30 - спагетти 60, котлета 65, жаренное с луком яйцо 60, пол огурца, клубника 200, сметана 50, конфета. Прям обьелась, но хотелось всего из перечисленного girl_haha
Обед 12:00 - гречка 150, курица запеченая 150, огурец
Ужин 17:30 - творог 200, стакан молока, добавлю либо яблоко, либо огурец , что захочется.
Дома весы механические, но стрелочка двинулась good2 на работе взвешусь на электронных и потом сделаю линеечку, это уже во вторник. dance2

 
08 Май 2017 9:56

Страница 146 из 350