Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Всем приветик!

Беленький пушистик писал(а):

сегодня отвесик вчерашний вернулся, но я так и ожидала, ничего, главное навесах уже мелькнула новая циферка 72

Это точно, главное, что ты ее уже видела, значит скоро закрепится
У меня весь привес ушёл, терпеливо жду отвесов .
Прям не знаю, что готовить на обед, рис и гречка уже надоели и подсмотреть не у кого, все в кустах сидят
Сегодня кушаю:
9:30 картошка с мясом и грибами в горшочке 250гр., бутер с сыром, 3 конфеты и кофе.
14:00 http://forum.say7.info/topic65148.html?sid=0d34724295ce66a1ebe95a129dc20a34 с йогуртом., огурец.
18:00 250гр. творога, яблоко, 4 черносливины.