Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Всем ночной привет!
Я конечно же сбилась с курса малеха Ну гостевание закончилось завтра сначала пугаться на весах, потом в строй
Меню
7.00. Яичница с черным хлебом, черный кофе с халвой или фмюиникам
12.30. Диетическая роскошная похлебка - густая- кость индейки, сильдеря 4 пера, горсть капусты, Помидорки маринованные в лимонное кислоте. Салат- редис, зеленый лук, перья чеснока- 1ч.л. Сметанки
17,30. Сырники яблочные с черносливом в духовке, или просто творог с этими фруктами. Зеленый чай с листьями малины, смородины , кусочек лимона