Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Доброе утро!
ЖивуХорошо!
Поздравляю! Хороши результат!

А я взвеситься не успела. Поела Но что-то мне так голодно через полчаса Гдето 63-63,5 сейчас

Теперь думаю в десять еще кофе попить
7.00. Кофе с молоком, домашняя пицца с грибами и мясом, порция с тарелку
10.30. Черный кофе с молоком и может вафелька
13.30. Омлет из 2 яиц, салат-огурцы,зелень, присыплю творогом и 1ч.л. Сметаны. Кефир
17.00. Суп овощной, гречка с зеленым луком