Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

А у меня за 5 дней - 2,6 Знаю, что не жира, но все равно приятно Сегодня сделаю линеечку.
Меню:
Завтрак 6:30 - Овсянка на молоке с сахаром 240 гр., пирог сладкий 110, зел чай.
Обед 12:00 - Гречка 120, курица запеченая 115, помидор 100.
Ужин 17:30 - сырники системные 270 (творог, яблоко, 4 чернослива, яйцо), стакан молока.