Диета 90 дней раздельного питания

Приветики, девочки!

irina-s писал(а):

Давай старайся и я с тобой буду стараться.

irina-s писал(а):

У меня тоже со времем напряженка, но стараюсь хоть немного времени себе уделить

Ага, надо и себе уделять

irina-s писал(а):

Танюш, пусть все у вас получится

Спасибо, Ир

irina-s писал(а):

и я уже с воскресенья пользуюсь пунктами и дневник питания там веду.

Ого, какая ты молодец!!!

Викона писал(а):

Потом так и втянулась,питание то поменяла,на спорт ходить стала.Больше я ее толстой не видела.

Вот есть же люди с силой воли - хотят что-то постичь и делают!!!

Викона писал(а):

у нас то уже обмен веществ медленней,чем у молодых.нам нужно меньше калорий

Да, медленней. Меньше калорий сжигаем

irina-s писал(а):

Пока мне все нравится, посмотрю, как дальше будет.

Ир, как у тебя результаты? Линеечка правильная?
У меня - все так же, 71,300 Сегодня витаминный.