Всем привет, девочки!
У меня сегодня привес, вчера после рыбы пила много. Ну я не парюсь,
главное булки вечером не точила)) уйдет всё.
| Умничка писал(а): |
| У меня всегда тяжесть от мясных и рыбных ужинов, даже с бульоном. |
ну я вот дочке на ужин -если мясной или рыбный -даю салат из огурца, на терке просто его тру и все. Она не может в себя втолкнуть просто рыбу или мясо, ну вот никак.
Кстати, дочка начала со мной вместе в один день системиться, рост 148, вес был 41,9. Сегодня утром 40,5, и это при том, что она неделю была на соревнованиях, там ела несистемно. И у нее зрительно прям видно изменения, лицо и живот похудели.