Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Всем привет! С отвесиками девочки! у меня сегодня минус 600, вес 71,5кг
Меню на сегодня :
З.8.00 бутер с колбасой и сыром,круасан с вареньем
О.13.00 жаркое с овощами индюшкой +рисовая лапша (350-400гр)
У.17.30 творог 5, %, апельсин, яблоко